빈혈 증상 빈혈에 좋은 약재 소 지라 먹는법

빈혈 증상 빈혈에 좋은 약재 소 지라 먹는법

빈혈이란 말 그대로 혈액이 모자라는 증상입니다.빈혈인분들은 더지럽다고 쓰러지기도하고 쉬 피로 하다고 합니다.

빈혈 이란 그냥 피가 모자라는 게 아니라 혈액 속의 적혈구나 혈색소가 정상치 보다 감소된 증상인데 대체로 철분, 비타민결핍, 등 여러 원인이 있습니다. 피부가 창백하고 손톱, 발톱도 창백한 증상이 나타나며 조금 움직이면 숨이 차고 쉽게 지치며 피로하고 머리도 아프고 이명 등 여러 복합 증상이 발생합니다.

빈혈에 좋은 약재와 먹는 법을 알려 드리겠습니다.

 

 

소 지라

예전부터 소 지라는 빈혈에 좋다고 민간에서 사용했습니다.

소 지라 라는 부위는 소의 내장기관 중 비장이며 소를 잡고 나서 바로 소금에 찍어 먹었는데

불에 구어도 먹었습니다. 제가 지라를 많이 먹었는데 일단 불판에 구울 때부터 좋은 냄새가 나지 않아요

소고기 핏물 타는 냄새가 나는데 불판에 참기름을 두르고 구세요 먹기 한결 편합니다.

 

 

꿀

빈혈이 심할때는 꿀이 좋습니다.꿀 80g을 하루 세 번 공복에 복용하면 좋습니다.

물에 타서 마셔도 되고 그냥 꿀만 먹어도 좋습니다.

 

 

 

당귀, 천궁

천궁은 중국이 원산지이며 땅속뿌리 부분을 약재로 사용하며 9월~10월에 채취하여 햇빛에 말린 말린 다음 약재로 사용합니다. 보혈작용을 위해 삼지구엽초와 조뱅이 각 1.5kg을 달여서 건더기는 건져내고 졸인 다음 설탕을 넣고 하루 50ml를 하루 세 번 식사 후 복용 하면 좋습니다.

당귀재배 방법은 바로 가기로 보세요

 

 

 

백 하수오

백하수오는  은조롱의 뿌리를 말린 것을 백하수오라 합니다.

간과신을 튼튼하게 하는 작용을 합니다. 백하수오 가루 2g을 하루 3번 나누어 복용합니다.

 

 

 

아교

아교는 중국에서 보약재로 치는 아주 귀한 약재인데 당나귀 가죽을 오랫동안 끓여서 만듭니다.

아프리카의 당나귀가 중국 사람 대문에 멸족이 될 지경이라고 하는데 바로 아교를 만들기 위해서입니다.

아교는 헤모글로빈, 혈소판, 수치를 높여 주는 효능이 있습니다.

양한 빈혈 치료 때 아교 20g을 물 300ml에 달여 하루 3번 끼니 중간에 복용합니다.

 

 

녹용

산삼과 함께 녹용은 명약으로 아주 귀하고 비싼 약재입니다. 산삼과 더불어 귀한 약재이며 자양강장, 빈혈에 좋은 약재입니다. 혈압이 낮고 빈혈이 심할 때 녹용골수 15g을 독한 술로 우려낸다음 1회 7ml씩 하루 세 번 끼니 전에 복용하면 좋습니다.