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산약초 와 건강169

삼계탕 재료 만드는 법 먹는 법 효능 삼계탕 재료 만드는 법 먹는 법 효능 건강을 위한 보양식중에 가장 으뜸 삼계탕 아닐까 생각합니다. 가격도 저렴할 뿐 아니라 한 끼 식사로도 훌륭한 삼계탕 오래전부터 여름철 삼복더위에 먹는 보양식입니다. 굳이 복날이 아니더라도 삼계탕 식당에서는 1년 내 먹을 수 있지요 그러나 집에서 삼계탕을 만들어 먹으면 더 좋습니다.오늘 삼계탕 은 여러 한약재와 여러 가지 보양재를 같이 곁들여 먹을 수 있어 효과가 더 좋은 것 같습니다. 저의 집에서는 제가 삼계탕을 만들어 먹어요 우리 집 식구 건강 제가 책임진다고 봐야죠 삼계탕 만드는것 어렵지 않습니다. 쉽게 할 수 있는 방법과 재료를 알려 드리겠습니다. 제일 먼저 닭을 고르셔야 하는데 혼자 먹을 대는 뚥배기 안에 속 들어갈 정도의 아주 작은 닭이면 되나 가족이 많거나.. 2023. 12. 25.
머위 효능 꽃 피는 시기 채취시기 머위 손질 머위 요리 머위 효능 꽃 피는 시기 채취시기 머위 손질 머위요리 머위는 추위에 강하고 가장 먼저 봄을 알리는 꽃으로도 우리와 친숙합니다. 꽃이 잎보다 먼저 피고 나중에 잎이 나오는 머위 ,머구, 머구대, 모구, 등 여러 이름으로 불리고 있습니다. 잎은 잎줄기를 길게 뻗으며 자랍니다. 이 잎줄기를 채취해서 식용으로 사용합니다, 오늘은 머위의 효능, 요리 채취시기, 머위 특징에 대해 알려 드리겠습니다. 목차 머위특징 머위 서식지 머위 채취시기 머위 요리 머위 효능 머위특징 머위는 꽃이 먼저 피고 다음에 잎이 나옵니다 잎은 심장형이고잎주기를 길게 뻗으면서 자라며 어라 안 있어 잎이 둥글고 크게 벌어져서 넓적해집니다. 솜털이 있는 씨앗이 생기기 시작하면 꽃줄기가 자라는데 꽃줄기도 잎줄기처럼 이용할 수 있습니다. 머위 서식.. 2023. 12. 23.
눈에 좋은 건강 꽃 차 메리골드 효능 키우기 채취시기 말리기 눈에 좋은 건강 꽃 차 메리골드 효능 키우기 채취시기 말리기 건강을 위한 식품 참 많습니다. 차로 마시기도 하고 달여서 마시기도 하고 한의원에서 탕제로 지어먹기도 하고 우리 곁에서 자주 접하지만 건강에 좋은 줄 모르고 지나는 것들도 참 많습니다. 메리골드가 그렇습니다. 메리골드는 우리나라 원산은 아닌 외국에서 수입된 꽃 입니다.그러나 봄부터 늦가을까지 꽃을 볼 수 있어요 멀리서 보면 노랗고 주황색은 이쁘기만 합니다.강한 생명력으로 인해 개간지, 도로가, 공원, 공단, 어디에서 든지 잘 살아갑니다. 이런 메리골드 외국에서는 꽃차로 아주 오래전부터 이용해 왔습니다. 다만 우리나라에서는 매화꽃만 유독 사랑해서인지 메리골드 같은 꽃차를 많이 활용하지 않았다가 근래에 TV등에서 소개된 이후 많은 사람이 찾습니다... 2023. 12. 22.
해바라기 씨 성분 용도 효능 해바라기 축제 해바라기 씨 성분 용도 효능 해바라기 축제 여름철 해를 따라가며 피는 꽃이 있습니다. 꽃 중에서도 아주 큰 꽃으로 해를 위해 충성을 하며 해만 따라가는 해바라기 사랑은 밤이 되어야만 멈춥니다.그래도 어김없이 다음날 아침부터 해를 행해 방긋 웃습니다.이런 해바라기는 참재미 있습니다. 오늘은 이런 해바라기가 사람한테도 좋고 작은 동물등의 먹이가 되기도 합니다. 해바라기의 장점 성분 용도 등을 알 려드릴까 합니다. 목차 해바라기 해바라기 키우기 해바라기 씨 성분 해바라기효능 해바라기씨 기름 해바라기축제 해바라기 상 해바라기 해바라기는 국화과 한해살이 풀입니다.ㅋ키가2m 에 이를 정도로 키가 아주 큰 꽃입니다. 원산지는 아메리카대륙의 페루가 원산지이며 꽃말은 숭배, 동경입니다. 우리나라에서도 해바라기꽃을 좋아해.. 2023. 12. 21.
두릅 효능 채취시기 저장 방법 두릅나무 전지 시기 두릅 효능 채취시기 저장 방법 두릅나무 전지 시기 낙엽이 지고 난 두릅나무 이제 새봄 새순이 나오기만을 기다리고 있어요 이렇게 나뭇잎이 지고 나면 두릅나무 산속에서 찾기도 쉽고 봄이 되어도 두릅나무의 새순인 두릅을 채취하기도 쉽습니다. 두릅에는 개두릅이라는 엄나무가 있고 두릅이 있습니다. 두릅 채취시기 먹는 방법 저장 하는 방법 미리 알려 드릴게요 내년봄 두릅 시기에 활용해보세요 두릅에 모든 것 알려 드리겠습니다. 목차 두릅나무 특징 두릅나무 서식지 키우기 두릅나무 용도 두릅채취시기 두릅나무 개두릅나무 구별하기 두릅 먹는 방법 두릅 보관 하는 방법 두릅나무 특징 두릅나무는 두릅나무과 낙엽 소교목으로 나무 전체에 예리한 가시가 있으며 윗부분에 수평으로 퍼져 난 잎차례 때문에 우산을 펼친 것 같은 수형으로 .. 2023. 12. 20.
단풍 마 법제 방법 채취시기 효능 부작용 단풍 마 법제방법 채취시기 효능 부작용 마의 종류 참 많죠 며칠 전 제가 하늘에 달리는 공주 하늘마에 대해 글을 썼어요 안보신분은 보시면 좋아요 오늘은 제가단풍마에 대해 알려 드리겠습니다. 단풍마는 재배하기 보다는 자연에서 채취를 약초입니다. 덩굴성 여러해살이 풀입니다. 단풍마의 이름이 왜 단풍마 인가 하면 잎의 생긴 모습이 단풍잎과 같이 생겨서 단풍마로 불리며 다른 이름으로는 구산약, 지용골, 웅장, 이라는 다른 이름도 있습니다. 단풍마의 채취시기 법제하는 법, 단풍마먹는법,단풍마술담그는법,단풍마효능, 단풍마부작용, 등에 대해 설명드리겠습니다. 목차 단풍마 특징 단풍마 채취 시기 단풍마 서식지 단풍마 먹는 법 단풍마 효능 단풍마 부작용 단풍마 특징 단풍마는 넝쿨성 식물입니다. 잎은 어긋나게 나며 손바닥.. 2023. 12. 19.
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