경옥고 효능과 핵심 재료 및 정통 만들기 방식과 올바른 먹는법 주의사항

인류의 역사 속에서 수많은 보약이 등장하고 사라졌지만 천 년이 넘는 시간 동안 그 가치를 인정받으며 살아남은 처방은 극히 드물지요 그중에서도 으뜸으로 손꼽히는 것이 바로 경옥고입니다. 경옥고는 단순한 건강 보조 식품이 아닌 조선 시대 왕실의 장수를 책임졌던 비책이며 현대 과학으로도 그 효능이 속속들이 증명되고 있는 살아있는 의학 유산입니다. 오늘 영이가 경옥고의 효능과 제조 방법을 알려 드리겠어요

경옥고

 

경옥고

경옥고라는 이름은 한자 그대로 풀이하면 옥처럼 귀한 약을 고의 형태로 만든 것이라는 뜻입니다. 동의보감 제1권 내경편의 가장 첫 번째 처방으로 기록되어 있다는 사실만으로도 위상을 짐작할 수 있어요 허준 선생은 경옥고에 대해 노인을 아이로 돌아오게 하며 온갖 병을 낫게 하고 정신을 맑게 하여 오장을 튼튼하게 한다고 기록했습니다.

 

경옥고 재료 준비

경옥고는 복잡한 약재를 섞는 것이 아니라, 자연에서 온 네 가지 귀한 재료의 조화로 만들어집니다.

1. 생지황: 몸의 열을 내리고 진액을 보충하여 피를 맑게 합니다.
2. 인삼: 기력을 돋우고 면역력을 높이며 비위 기능을 강화합니다.
3. 백복령: 몸속의 습한 기운을 다스리고 마음을 안정시키며 소화를 돕습니다.
4. 꿀: 각 약재가 잘 섞이도록 돕고 부족한 기운을 채우며 맛을 부드럽게 합니다.

 

경옥고 만들기

경옥고는 만드는 방법이 매우 독특합니다. 단순히 섞는 것이 아니라 오랜 시간 동안 정성을 들여야 합니다. 먼저 생지황은 즙을 내고 인삼과 백복령은 아주 고운 가루로 만듭니다. 이 재료들을 꿀과 함께 잘 섞어 도자기 단지에 담습니다. 그 다음이 가장 중요한 과정인데 중탕으로 72시간 동안 은은한 불로 달입니다. 3일 밤낮을 쉬지 않고 정성을 들인 후 하루 동안 찬물에 담가 식힙니다. 마지막으로 다시 하루를 더 달여서 완성합니다. 이렇게 총 5일 이상의 시간이 걸려야 비로소 진정한 경옥고가 탄생합니다.

 

경옥고 효능

경옥고는 다양한 효능이 이다고 알려져 있습니다.

만성 피로에 시달리는 분들에게 활력을 주고 기력이 떨어진 어르신들의 기운을 북돋아 주며 면역력이 약해 감기에 자주 걸리는 아이들에게도 좋고 갱년기 여성들의 열감이나 피로감을 완화하는 효과도 있습니다.노화를 예방하고 피부에 탄력을 줍니다.

 

경옥고 먹는법

경옥고는 하루에 한 번이나 두 번 정도 드시는 것이 좋습니다. 성인 기준으로 한 번에 한 숟가락 정도를 공복에 드시는 것이 가장 효과적입니다. 입안에 머금고 천천히 침으로 녹여 드시거나 따뜻한 물에 타서 차처럼 마셔도 됩니다.

 

경옥고 먹을 때 주의사항

금속 숟가락 대신 나무나 플라스틱 숟가락을 사용하는 것입니다. 금속 성분이 약 성분과 반응할 수 있기 때문입니다. 보관할 때는 침이나 물이 들어가지 않도록 주의하고 서늘한 곳이나 냉장고에 보관해야 합니다.

 

 

 

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