공진단 이란?주요 재료와 만드는 법 효능 복용 방법 보관 법

공진단은 황제에게 진상되었던 보약으로, 중국 원나라 시대의 명의 위역림이 편찬한 세의득효방에서 유래한 처방입니다. 기력을 보강하고 오장육부의 기능을 조화롭게 만들어주는 약효 덕분에 현대인들에게도 기력 회복과 집중력 향상을 위한 최고의 보약으로 손꼽힙니다. 공진단 효능, 성분, 복용법 및 주의사항을 영이가 알려 드리겠습니다.

공진단

 

공진단 재료

공진단의 주 재료로는 사향과 녹용 그리고 당귀와 산수유입니다. 사향은 사향노루의 사향선에서 채취하는 약재로 막힌 기혈을 뚫어주고 전신의 기운을 소통시키는 역할을 합니다. 공진단의 효능 중 가장 핵심적인 부분을 담당하며 고가인 경우가 많습니다. 녹용은 사슴의 뿔을 말린 것으로 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 양기를 보충하여 면역력을 강화하는 데 탁월합니다. 당귀는 부족한 혈을 보충하고 혈액 순환을 원활하게 하여 몸의 전반적인 대사를 돕습니다. 산수유는 신장의 기능을 보하고 정력을 강화하며 체내의 진액이 빠져나가지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 이 네 가지 약재가 조화를 이루어 최상의 보약이 됩니다.

 

공진단 만들기

엄선된 녹용과 당귀 그리고 산수유를 아주 고운 가루 형태로 분쇄합니다. 이 가루들을 적절한 비율로 혼합한 뒤에 가장 중요한 약재인 사향을 정량에 맞춰 섞습니다. 사향은 향이 날아가기 쉽기 때문에 혼합 과정에서 세심한 주의가 필요합니다. 약재 가루들이 준비되면 천연 꿀을 사용하여 반죽을 시작합니다. 꿀은 약재들을 뭉치게 할 뿐만 아니라 약효를 부드럽게 전달하는 역할도 합니다. 반죽이 완성되면 일정한 크기로 동그랗게 빚어 알 형태의 환으로 만듭니다. 마지막으로 공진단의 약효와 향을 보존하기 위해 겉면에 얇은 금박을 입혀줍니다.

 

공진단 복용법

공진단은 복용하는 방법과 시간에 따라 그 효과가 달라질 수 있습니다. 가장 권장되는 시간은 아침 기상 직후 공복 상태입니다. 위장이 비어 있을 때 복용해야 약재의 성분이 몸에 가장 잘 흡수되기 때문이며 복용할 때는 그냥 삼키기보다는 입안에서 천천히 씹어서 드시는 것이 좋습니다. 천천히 씹으면서 사향 특유의 향이 코와 머리로 전달되는 것을 느끼면 정신이 맑아지는 효과를 더 크게 볼 수 있습니다. 씹어서 드신 후에는 미지근한 물 한 잔을 마셔 목을 축여 약기운이 전신으로 퍼지게 합니다.

 

공진단 보관법

보관 시에는 방부제가 들어있지 않으므로 서늘한 곳이나 냉장실에 보관하는 것이 좋으며 사향의 향은 시간이 지날수록 약해지므로 가급적 6개월 이내에 모두 복용하는 것이 좋습니다.

 

공진단 주의사항

아무리 좋은 보약이라도 체질과 상황에 맞게 복용해야 합니다. 공진단은 기운을 강하게 끌어올리는 약이므로 몸에 열이 너무 많거나 고혈압이 심한 분들은 복용 전에 반드시 전문가와 상담해야 합니다. 또한 사향은 자궁을 수축시키는 작용을 할 수 있어 임신부는 복용을 피해야 합니다. 시중에 유통되는 저렴한 제품들은 사향 대신 침향이나 목향을 사용하는 경우가 많으므로 진짜 사향이 들어간 의약품용 공진단인지 반드시 확인하고 처방받는 것이 중요합니다.

공진단

 

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