백향과(패션푸르츠)효능 키우기 개화시기 수확시기 백향과 청 만들기

백향과(패션푸르츠) 효능 키우기 개화시기 수확시기 백향과 청 만들기

백가지 과일 향기가 난다고 하는 백향과입니다.브라징이 우너산지인 열대과일 입니다.언젠가 부터 열매가 수입 되더니 

백향과 나무도 많이들 재배 하고 수확해서 판매하는 농장도 많이 생겼습니다.그래도 아직 백향과가 널리 퍼지지는 않은것 같아요 지인 집옆을 지나다 기와담장 위에 백향과를 키우고 있어 사진으로 담아 왔어요 백향과 원산지부터 키우기에 대해서 알려 드리겠습니다.

 

백향과

 

백향과(PASSIONFRUIT)

시계초과 여러해살이 덩굴식물

원산지-브라질

개화시기-4월 하순

수확시기-7월 말~8월 말

 

백향과 키우기

백향과는 추위에 약합니다. 우리나라 노지재배가 되지 않습니다.

화분에 심어서 봄에 내놓았다가 가을에 실내로 옮겨서 겨울을 나야 합니다.

백향과 햇빛을 좋아하는 식물입니다. 유기질 성분이 풍부해야 열매도 많이 열리고 잎도 무성하게 자랍니다.

화분에 심을 시 배수가 잘되게 모래와 퇴비를 많이 섞은 다음 심어야 합니다.

 

백향과 성분과 효능

노화예방

백향과는 생김부터 석류와 많이 비교되는 과일입니다.

석류와 성분을 비교하자면 백향과 에는 비타민C가 많이 들어있는데 석류의 7배, 미아신은 5.2배, 에스트로겐 은 5배, 칼륨은 1,4배 더 많이 들어 있습니다.

불면증

백향과의 알칼로이드 성분은 피로해소와 신경안정 효능이 있어 불면증 개선에 좋습니다.

피부건강

석류보다 많은 비타민C는 여성들 피부를 밝게 해 주게는 효능과 피부세포의 손상 파괴를 막아 주고

피부를 탄력 있게 해 줍니다.

변비 예방

백향과의 섬유질은 장속에서 수분과 결합하여 점도 조절을 할 뿐 아니라 장내 유익균의 먹이가 되어 유익균 증식에 기여하며 변비를 예방해 주는 효능 이 있습니다.

 

백향과 수확시기

제가 아래 백향과 사진으로 보여 드리겠습니다. 녹색은 아직 덜 익은 열매이고 다 익으면 자주색을 띠고 있습니다.

백향과는 후숙 과일이라 수확 후 바로 먹지 않고 3일~1주일 후숙을 시킨 다음 먹습니다.

 

백향과 청 만들기

수확한 백향가를 반으로 가르고 속 안의 오물거리는 백향과 속을 숟가락등을 이용해 씨와 속을 긁어낸 다음 꿀 이나 설탕과 1:1로 섞어  유리병에 넣어 청을 마들수 있습니다.

 

 

백향과

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